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缓解头昏耳鸣症状的四个小妙招

 

发布时间:2019-12-9 16:02:27  阅读:307 来源:山东省医学科学院

       造成耳鸣的原因有:
       1、周围噪音  强大猛烈的噪音即使停止了之后,仍然会导致耳边有声音在传播。这是噪音造成的暂时性失聪,这种损失是短暂的。但是如果你长时间在噪音下生活,就会导致永久性的听觉损伤。
       2、过度疲累  身体在疲劳过度、精神紧张的时候特别容易出现耳鸣、幻听的感觉,这是因为听觉神经发生了痉挛现象,导致听觉障碍。 
       3、耳部疾病  内外耳出现疾病,比如耳垢堵塞、炎症,内耳长瘤,都会导致耳朵出现听不见声音的情况。
       4、身体疾病 某些身体疾病也会影响到耳朵听力,比如说中风、贫血、大脑受损。身体自然衰老也导致听力逐渐下降。  
       缓解头昏耳鸣症状小妙招:
       1、 补肾 中医里肾脏是人体藏精之本,肾虚就会引起耳鸣,补肾养足气血自然缓解症状。
       2、 远离噪音  长时间的噪音会让情绪变得混乱焦虑,针对突然的强噪音需要捂上耳朵、张开嘴巴,可以减少对耳朵的伤害。
       3、 按摩穴位 按摩耳朵旁边的穴位可以让调节循环,保护正常功能。每次十分钟就能够减少耳鸣的现象。
       4、 不要挖耳朵  有很多人会用棉签和挖耳勺将耳垢挖出来,其实这个方法很容易将耵聍推到更深的地方。感觉到耳朵瘙痒听力下降的时候可以去医院让专业人士帮你挖,避免伤害耳道。(省医科院药物研究所提供)

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